г. Ноябрьск, ул. Изыскателей, 51

Программы

Crossfit

Кроссфит — это функциональный тренинг, направленный не только на внешнее преображение вашего тела, но и на развитие всех его функциональных качеств (сила, выносливость, гибкость, скорость и многие другие). Мы здоровы, если сильны во всем.

Pole dance

Pole Dance - это искусство, сочетающее в себе акробатику и хореографию, силу и грацию, изящество и экстремальность. Персональное танцевальное занятие, которое проводится на пилоне.  Программа  поможет вам раскрепоститься, развить пластику, улучшить растяжку.

Stretching

Стретчинг – это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела.

Exotic dance

Exotic Pole Dance (пол дэнс экзотик) - это сочетание женской привлекательности, пластичности, уникальности совместно с индивидуальностью, окутанной загадкой и тайной. Это танец, построенный на сложных связках.

Freestyle body

Freestyle body-Высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка с элементами функционального тренинга. Функциональный тренинг позволяет поддерживать в тонусе те мышцы, которые задействуются в обычной жизни и необходимы для совершения повседневных задач. Тренировка включает в себя упражнения на верхнюю и нижнюю часть тела, мышцы пресса и кардио упражнения. Способ улучшения координации, выносливости и гибкости.

Расписание